안녕하세요~

날이 좋은 요즘, 우리 훈련생들과 '나주 숲체원'으로 1박2일 체험활동을 다녀왔습니다~

버스를 타고 슝~달려서 나주 숲체원에 도착한 후 

먼저 나주 숲체원 이용사항에 대해 교육을 진행하였습니다~

그 후 첫번째로 진행된 프로그램은 다양한 찻잎을 이용하여 자기가 선호하는

차 티백을 만들어보는 시간을 가졌습니다~

다들 다양한 찻잎의 향을 맡아보고 자기가 선호하는 차 티백을 만들어보았는데요

향이 좋아 즐거워하며 프로그램에 참여하였습니다

두번째로 진행 된 프로그램은 천연염색 활동으로 손수건과 파우치 둘 중 하나를 선택하여

천연염색을 진행하였습니다

다들 손수건과 파우치를 먼저 고무줄로 꼭 꼭 묶어주고 염색물에 담가 주물주물 하였을 때

옷에 뭍을까봐 조심하였지만 재미있다며 즐거워하였습니다

또한 숲 체원에 오면 꼭 참여해야 할 프로그램! 바로 마실 숲 체험활동인데요~

숲을 산책하며 피톤치드를 마시고 새소리를 듣는 등 몸의 활력을 되찾는 시간을 가졌습니다

이렇게 1일차를 마무리 한 후,

2일차 아침에는 건강 숲 테라피로 스트레칭과 마사지, 명상을 하며 마음의 근심과 불안을 내려놓는 시간을

가졌습니다

이 프로그램을 참여하며 서로 마사지도 해주고~ 스트레칭도 도와주고 하하호호 웃으며 활동을 참여하였습니다

이렇게 '나주 숲체원'에서의 1박2일 체험활동을 마친 후 무사히 집으로 귀가하였습니다!

다들 너무 재미있었다며~다음에도 가고 싶다고 무척 좋아했답니다(❁´◡`❁)